The Fast Diet - Das Original

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Cookbooks, Food & Wine
The Fast Diet - Das Original

The Fast Diet - Das Original

Name: The Fast Diet - Das Original
ISBN: 9783641131043

Michael Mosley, Mimi Spencer

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Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!

Категории:

Cookbooks, Food & Wine

Година:

2014

Издателство:

Goldmann Verlag

Език:

german

Страници:

224

ISBN 10:

3641131049